Главная причина хронической усталости после 50????

0 Просмотры
Издатель
Курс Доктора Берга ЗДОРОВОЕ КЕТО ????
Руководство по ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ ⏰
Какова главная причина хронической усталости после 50? Могли вы предположить, что пониженная кислотность желудка может стать причиной хронической усталости? Как повысить кислотность желудка в домашних условиях? Хроническая усталость: что делать? Как повысить низкую кислотность желудка, особенно в пожилом возрасте! Хроническая усталость - лечение стоит начать с проверки уровня кислотности желудка.

_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели от Доктора Берга ????

Книга Доктора Берга ????

Все курсы Доктора Берга ????‍????

Витамины и БАДы ????

Кто такой Доктор Берг ????‍⚕️ ????
_____


0:00 - низкая кислотность в желудке и хроническая усталость;
0:16 - цель желудочного сока;
1:37 - важность соляной кислоты после 50;
2:53 - другие причины низкой кислотности;
3:40 - как повысить кислотность.


Поговорим про главную причину хронической усталости у людей, старше 50 лет. Она связана с низкой кислотностью в желудке. Цель желудочного сока (соляной кислоты):

- во-первых, расщеплять белки на аминокислоты;
- во-вторых, помогать усваивать питательные вещества, вроде железа, магния, кальция;
- в-третьих, соляная кислота нужна для усвоения витамина В12.
Т.е. оба типа анемии (железодефицитная и В12-дефицитная) связаны с низкой кислотностью в желудке.

Соляная кислота нужна для уничтожения микробов в кишечнике. Если у вас недостаточно кислоты, то у вас может развиться синдром избыточного бактериального роста в тонкой кишке. Бактерии появляются там, где их быть не должно, и они питаются вашими нутриентами. Это может быть причиной усталости. При анемии у вас тоже будет усталость.

Есть много причин, почему возникает низкая кислотность в желудке, что приводит к усталости. Если в желудке не хватает соляной кислоты, то могут возникнуть ГЭРБ, несварение, вздутие, аллергия, камни в желчном пузыре.

В чем важность соляной кислоты в пожилом возрасте? С возрастом соляной кислоты производится все меньше. Есть еще так называемый атрофический гастрит, когда у человека появляется атрофия некоторых частей желудка, вызванная нехваткой желудочного сока. Это бывает обычно после 60 лет. Т.е. соляная кислота очень важна, особенно с возрастом, особенно для усвоения нутриентов. Чем вы старше, чем больше вам нужно усваивать нутриентов.

У множества людей не хватает кислоты в желудке и с возрастом это становится только хуже. Это имеет прямое отношение к уровню энергии. Другими причинами низкой кислотности желудка могут быть гипотиреоз, низкосолевые диеты, нехватка калия в рационе, низкий уровень йода и цинка. Эти нутриенты необходимы для производства соляной кислоты. Если вы принимаете антациды, то это тоже может быть причиной пониженной кислотности.

Что же делать для того, чтобы повысить кислотность? Принимайте бетаина гидрохлорид - он естественным образом повышает кислотность. Рекомендовано принимать по 4-5 капсул прямо перед едой. В самом начале может понадобиться больше. Учтите также, что на восстановление соляной кислоты может потребоваться время, но первые результаты вы должны заметить уже через несколько дней.

_____
Этот ролик в оригинале на английском ???????? -
Опубликован 10 ноября 2020 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)

По вопросам РЕКЛАМЫ ???? ask@

Если хотите, чтобы мы перевели другие ролики Доктора Берга, поддержите канал и укажите конкретные видео ????

ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

Понравился перевод ролика ???????? ???? ???????? ? Обращайтесь @

#хроническаяУсталость #кислотностьЖелудка #хроническаяУсталостьПричины #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Категория
фантастика
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика